Le Judo
Les stages Mathieu Bonello Rugby Academy s'adressent aux enfants de 8 à 14 ans, de tous niveaux.
Ces stages sont initiés par Mathieu Bonello, Joueur Professionnel au CO pendant 10 ans, champion de France TOP 14 2013 et diplômé d’Etat.
Son but étant de faire profiter de son expérience dans le monde professionnel aux enfants désireux d'apprendre la synergie et la complémentarité du judo et du rugby.
Plusieurs méthodes sont proposées aux enfants afin de leur faire découvrir cette discipline sportive :
- Apprentissage des chutes
- stretching
- renforcement musculaire
- supprimer la peur de tomber
- approche de la coordination motrice
- acquisition des principes de latéralité (avant, arrière, droite, gauche, haut, bas)
- combats au sol
- roulades
- mise en confiance
- canalisation de l’agressivité
- respect de l’adversaire et par la même des arbitres et du sport.
- maîtrise de soi
Sous forme de jeux d’opposition, nous apprendrons aux enfants à projeter leur adversaire dans le respect des règles.
« L’enfant, par une pratique assidue du judo, développe sa force, sa rapidité, sa souplesse, sa coordination , ses réflexes, sa concentration, sa personnalité, la confiance en soi et la connaissance de son propre corps »
Communiqué de l'UNESCO
Télécharger les affiches des différentes saisons en cliquant sur l'image :
| Affiche de Noël | 2016 | 2017 |
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